Levantar 100 kg con una prensa de banco! /KE-TA

Descripción del producto ※Tenga en cuenta que la información del producto está traducida por máquina, por lo que puede que no sea la traducción correcta.

Deportes y Educación Física
"Bench Press" es conocido incluso por aquellos que no hacen entrenamiento de peso. Si usted es un principiante en el entrenamiento de peso, todo el mundo quiere alcanzar la barrera de 100 kg al menos una vez. Sin embargo, es cierto que hay personas que no pueden alcanzar la barrera de 100 kg por alguna razón. A veces hay personas que se lastiman los hombros debido a su esfuerzo excesivo y dejan de hacer el entrenamiento de peso. ¿Por qué no puede superar la barrera de 100 kg? ¿Cómo puede superarla? El ex campeón mundial de Bench Press y YouTuber de Bench Press "KE-TA", que publica información especializada sobre Bench Press en You Tube, ofrece una conferencia completa sobre las causas de las personas que no pueden superar la barrera de 100 kg, cómo hacer frente a ella y la hoja de ruta para nombrar a 100 kg. Si sólo lee esto, el codiciado "Bench Press 100 kg" es suyo!