El モチベ está subiendo. Entrenamiento muscular

Descripción del producto ※Tenga en cuenta que la información del producto está traducida por máquina, por lo que puede que no sea la traducción correcta.

Economía doméstica y vida social
『 Nasuke Fitness 』, que dirige YouTube para la dieta y el entrenamiento muscular. Nasuke ganó el primer lugar en la categoría de influencers de BEST BODY JAPAN en 2019. Al año siguiente, publicó su primer post TikTok y comenzó a difundirlo en YouTube en agosto de 2020. Actualmente, el número de suscriptores es de 464000. Su concepto de ejercicio es avanzar a su propio ritmo sin esforzarse demasiado. Este libro está lleno de ejercicios para aumentar el モチベ, métodos de comer, etc. Además, su vida privada está llena de puntos destacados!