Ejercicio y dieta para mejorar dramáticamente la presión arterial alta / Kōbun Kudo

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Economía doméstica y vida social
Introducción de métodos para curar por sí mismos sin depender de medicamentos! En la actualidad, debido al envejecimiento de la población y a los cambios en los hábitos alimenticios, se dice que la insuficiencia cardíaca y los infartos cerebrales causados por la presión arterial alta están aumentando. Una presión arterial superior a "130" se considera "alta". Cuando se alcanza este valor, los médicos pueden llamar la atención sobre los cambios en el estilo de vida. Según una encuesta realizada por el Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar Social, hay 27000 personas con presión arterial alta en todo el país. Además, hay datos que indican que una de cada tres personas mayores de 50 años tiene una presión arterial alta. El problema de la presión arterial es sorprendentemente familiar, y el riesgo aumenta con la edad. Por lo tanto, es necesario comenzar a tomar medidas inmediatamente después de que se le indique que tiene una presión arterial alta. En este libro, el Dr. Takafumi Kudo, que ha aparecido en muchos programas de televisión como "Watashite Gatten" y "World's Wanted Classes", presenta terapias recomendadas y deliciosos alimentos y recetas. En este libro, el Dr. Takafumi Kudo, que ha aparecido en muchos programas de televisión como "Watashite Gatten" y "World's