Haruhiko Shiratori, la meditación de los sabios que Nietzsche solía practicar

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Filosofía
El auge silencioso de la meditación continúa. "Mindfulness", que los empresarios de élite aprenden a través de los beneficios sociales, también entra en esta categoría. Este libro explica cómo hacer la meditación básica "sentada" de una manera simple y sin precedentes, como "caminando" y "respirando en un espacio de tiempo". Es una introducción a la meditación conductual que el filósofo Nietzsche practicaba. Es una introducción a la meditación conductual en la que los efectos de la meditación se obtienen sin tener que sentarse y tomarse un tiempo extra.