Harvard Business Review [serie EI] Concentración

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Psicología
Las tecnologías y los servicios como GAFA nos quitan la atención. Sin embargo, ya sea en el trabajo o en la escuela, los resultados no pueden lograrse sin concentración. ¿Cómo puedo apagar el ruido de la vida diaria y concentrarme en lo que realmente importa y lo que debo hacer? Junto con las técnicas de cultivo de la concentración, les mostraré cómo recuperar mi vida.