La dieta de Takurō Mori

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Economía doméstica y vida social
Una dieta súper práctica "leer" y "ver" propuesta por Takurō Mori. Una dieta que tiene un 90% de éxito. [CONTENIDO] ● Introducción. Por qué no se pierde peso incluso cuando se ejercita ● El camino principal de la dieta no es el ejercicio, sino la dieta ● Introducción de una dieta de alta tasa de N/C en el flujo anterior ● Sugerencias específicas sobre la dieta → Cambiar a una constitución de pérdida de peso con un menú de aproximadamente un mes de duración. Explicación de los menús de desayuno, almuerzo y cena con fotos. ● Estudio de caso (una conferencia sobre cómo comer para aquellos que no pueden comer una o tres comidas al día) * Este libro es una recompilación de la 』 publicada en 2014 por Takurō 『 Mori sobre la dieta de la pérdida de peso.