Libro de trabajo de compasión consciente

Libro de trabajo de compasión consciente

※Tenga en cuenta que la información del producto está traducida por máquina, por lo que puede que no sea la traducción correcta.
Nombre comercial en japonés: 単行本(実用) 心理学 マインドフル・セルフ・コンパッション ワークブック
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Número de control: BO2216080
Fecha de lanzamiento: 19 Oct 2019
Fabricante: Hoshiwa Shoten
著: クリスティン・ネフ
著: クリストファー・ガーマー
Categoría: Libro Religión, filosofía y autodesarrollo Psicología

Descripción del producto ※Tenga en cuenta que la información del producto está traducida por máquina, por lo que puede que no sea la traducción correcta.

Psicología
Un programa psicológico para mejorar la salud física y mental y la resiliencia al "cuidar de sí mismo". Aprenda a hacerlo a través de ejercicios abundantes y prácticas de meditación.