Economía doméstica y vida social ¡Alivia el dolor en las rodillas, la espalda y los hombros!

Descripción del producto ※Tenga en cuenta que la información del producto está traducida por máquina, por lo que puede que no sea la traducción correcta.

Economía doméstica y vida social
Vida y estilo de vida
¿Qué es el "entrenamiento de Seki"? Muchas personas sufren de rigidez en los hombros y dolor en las rodillas. El masaje no puede aliviar la rigidez y el dolor en las rodillas. Esto se debe a que la causa de la rigidez y el dolor es el "hábito del cuerpo" causado por el uso excesivo de uno de los dos músculos que estabilizan las articulaciones, lo que da lugar a una carga excesiva en las articulaciones. Para corregir este problema, primero debe desarrollar los músculos que protegen las articulaciones. Al hacerlo, puede aumentar la fuerza muscular de todo el cuerpo, permitir el acción correcta y eliminar la rigidez y el dolor. Este libro explica visualmente el "entrenamiento de Seki". Introduce las rodillas, las caderas, los tobillos, los hombros y los cuellos de las manos, e introduce los ejercicios para crear un cuerpo que pueda moverse durante toda su vida.