La manera correcta de descansar la mente y el cuerpo

Descripción del producto ※Tenga en cuenta que la información del producto está traducida por máquina, por lo que puede que no sea la traducción correcta.

Medicina
"Me siento bien hoy". ¡Me siento mejor todos los días después de trabajar demasiado duro! Introduce métodos para cuidar adecuadamente la mente y el cuerpo de las mujeres trabajadoras que están expuestas al estrés diario en el trabajo y en las relaciones personales. Incluye una amplia gama de ejemplos. Contiene "hábitos para relajar la mente" basados en los mecanismos del cerebro y el sistema nervioso autónomo, así como conocimientos técnicos que los profesionales de mantenimiento del cuerpo pueden introducir inmediatamente a partir de hoy.