Deportes y educación física Las posibilidades de "autoritmo" Un método simple para ser siempre tú mismo Fútbol

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Deportes y Educación Física
Política, Economía y Sociedad
Yasuhito Endo, el mejor jugador de fútbol japonés conocido por su "ritmo personal". No sólo los aficionados al fútbol, sino también muchas personas están prestando atención a su mentalidad, que no se pone nervioso incluso en las grandes etapas y no se detiene sin importar lo que pase. La "coordinación de la mente" es esencial no sólo para los deportes, sino también para los estudiantes y los miembros de la sociedad que se preparan para los exámenes de ingreso a la universidad. Si tiene la capacidad mental para hacer frente a cualquier situación, las posibilidades se expanden. El entrenador mental Ukiyoe 満理子, apoyado por muchos atleta de alto nivel, entrevistó a Yasuhito Endo en persona. Analizó a fondo su "estado mental" e ideó un método simple para mantenerse a sí mismo todo el tiempo sin perder la "tensión", la "ansiedad" o la "impaciencia".