Psicología Un mapa de los problemas emocionales : "¿Cómo lo arreglamos?"

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Psicología
Política, Economía y Sociedad
La última edición de la serie de mapas de problemas con un total acumulado de más de 170000 copias! ¿Cómo puedo protegerme ahora que tengo que hacer todo tipo de trabajos por mi cuenta, y cuando la presión aumenta y el tiempo menos tiempo libre o tener menos sentido del logro? El autor sistematizó las formas de interactuar con las emociones en un entorno de trabajo más estresante que nunca, tanto en la investigación académica como en la experiencia clínica tanto de los individuos como de las empresas. Basado en las tendencias recientes, como la atención plena, enseño maneras de hacer frente a los problemas emocionales que sólo los expertos pueden hacer, pero que cualquiera puede hacer. [Apéndice de la parte superior] Mapa completo del problema emocional