Con DVD) ¡Podrás moverte por el resto de tu vida!

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Economía doméstica y vida social
Estilo de vida y estilo de vida
Con 1 DVD/
Un ejercicio único que le permite permanecer en cama durante toda su vida. "Japón es el país con el mayor número de postrados en cama en el mundo". De hecho, esto no es una amenaza, sino un hecho. Japón tiene una esperanza de vida media de primera clase. Sin embargo, esto es un punto ciego. En realidad, se dice que hay más de 2,000,000 personas posadas en cama en Japon, mientras que en los países occidentales hay menos personas postrados en cama. La razón por la que tantos japoneses están postrados en cama es porque sus huesos y músculos se debilitan y sus funciones como "ponerse de pie" y "caminar" se debilitan. En otras palabras, casi la mitad de los japoneses de mediana edad y mayores están postrados en cama. Para prevenir y mejorar su condición de postrados en cama, es necesario un ejercicio moderado, una dieta equilibrada en nutrientes y un estilo de vida regular. Sin embargo, el título de este libro es "entrenamiento de sumo", o "entrenamiento de sumo", o "entrenamiento de sumo", o "entrenamiento de sumo", o "entrenamiento de sumo", o "entrenamiento de sumo", o "entrenamiento de sumo", o "entrenamiento de sumo", o "entrenamiento de sumo", o "entrenamiento de sumo", o "entrenamiento de sumo", o "entrenamiento de sumo", o "entrenamiento de sumo", o "entrenamiento de sumo", o "entrenamiento de sumo", o "entrenamiento de sumo", o "entrenamiento de sumo", o "entrenamiento de sumo", o "entrenamiento de sumo", o "entrenamiento de sumo", o "entrenamiento de sumo", o "entrenamiento de sumo", o "entrenamiento de sumo", o "entrenamiento de sumo", o "entrenamiento de sumo", o "entrenamiento de sumo", o "entrenamiento de sumo", o "entrenamiento de sumo", o "entrenamiento de sumo", o "entrenamiento de sumo", o "entrenamiento de sumo", o "entrenamiento de sumo", o "entrenamiento de sumo", o "entrenamiento de sumo", o "entrenamiento de sumo", o "entrenamiento de sumo", o "entrenamiento de sumo", o "entrenamiento de sumo" ロコモシンドローム