Economía doméstica y vida social Dieta ilustrada : 10% para el ejercicio, 90% para las comidas

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Economía doméstica y vida social
Estilo de vida y estilo de vida
/ El libro ilustrado más vendido con más de 150000 ejemplares de la serie! El método de dieta definitivo de Takuro Mori, que es conocido por la guía de dieta de modelos y actrices populares, se presenta con ilustraciones fáciles de entender. ¿Te acostaste con tu rutina diaria de correr y entrenamiento muscular? No necesitas hacer ejercicios duros. Puedes comer y comer deliciosamente. ¡Mira qué alimentos te hacen engordar y qué no te hacen engordar! ¡Puedes beber alcohol! ¡Compra algo tres veces más caro! ¡Si tomas un buen aceite, te cansarás más! ¡El ayuno es eficaz para la dieta! ¡He perdido 4 kilos en una semana! ¡No he tenido éxito en ninguna dieta hasta ahora, pero he tenido éxito por primera vez!