Este es un menú de ejercicios fáciles para personas de mediana edad y mayores. Incluso si no le gusta el ejercicio para mejorar su fuerza física y reducir la grasa visceral, puede continuar con el ejercicio sin esfuerzo y es muy eficaz.
※Tenga en cuenta que la información del producto está traducida por máquina, por lo que puede que no sea la traducción correcta.
Nombre comercial en japonés: 単行本(実用) 家政学・生活科学 中高年のための「体を動かす」簡単運動メニュー 体力をアップし内臓脂肪を減らす 運動が苦手でも無理なく続けられて効果抜群
Descripción del producto
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