Hospital de la Universidad de Tohoku Dieta y ejercicio / Masahiro Kōzuki para fortalecer la función renal por sí mismo

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El sentido común de la medicina para proteger los riñones ha cambiado mucho desde hace mucho tiempo. / Consejos de los principales médicos de la enfermedad renal sobre los últimos métodos de autocuidado para fortalecer la función renal. / Los riñones son órganos importantes para una vida más larga y saludable. Sin embargo, se dice que los riñones son órganos silenciosos, y su función disminuye sin darse cuenta. / La función de filtración de los riñones se reduce a aproximadamente la mitad cuando los riñones están en sus 60 años que cuando los riñones están en sus 20 años. La función de filtración de los riñones disminuye con la edad. Además, la enfermedad renal aumenta con la edad. Uno de cada tres personas en sus 70 años y uno de cada dos personas en sus 80 años sufren de enfermedad renal crónica (IRC). Por lo tanto, se llama la nueva enfermedad nacional. / Hasta hace poco, la enfermedad renal crónica se consideraba como "debe abstenerse de hacer ejercicio." y "debe mantener una dieta estricta". Sin embargo, hoy en día, la enfermedad renal crónica ha cambiado a "no debe descansar, sino más bien hacer ejercicio" y "es más importante comer tres comidas correctamente y no perder peso ni músculos en lugar de una dieta estricta". / El método de tratamiento que cambió el sentido común de la medicina para la enfermedad renal crónica en 180 grados es "rehabilitación renal de Hospital de la Universidad de Tohoku". / En este libro, el Dr. Masahiro Kōzuki, profesor emérito de la Universidad de Tohoku y experto en la enfermedad renal, explica a fondo los "métodos de autocuidado para fortalecer la función renal" basados en la "rehabilitación renal". / Está lleno de consejos específicos como "técnicas de dieta" y "menús de ejercicio" que se pueden practicar a partir de hoy!