Música curativa derivada del yoga Cuidado corporal Yoga para relajarse
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[Lista de canciones]
(1) Introducción ~ Ajuste de la respiración (2) Mejora de la distorsión pélvica y mejora de la parte inferior del cuerpo (3) Aumento del busto y ajuste de la cintura y la parte inferior del abdomen (4) Corrección de la postura y mejora del equilibrio corporal (5) Mejora de la flexibilidad corporal (6) Tiempo de relajación (7) Mejora de la distorsión pélvica y mejora de la parte inferior del cuerpo (segundo conjunto) (8) Aumento del busto y ajuste de la cintura y la parte inferior del abdomen (segundo conjunto) (9) Corrección de la postura y mejora del equilibrio corporal (segundo conjunto) (10) Mejora de la flexibilidad corporal (segundo conjunto) (11) Cool Down ~ Shaba Asana
[Label]
King
[Number]
1
Lista de canciones
- 1. イントロダクション〜呼吸を整える
- 2. 骨盤の歪みを改善・下半身の強化のポーズ
- 3. バストアップ，ウエスト・下腹部の引き締めのポーズ
- 4. 姿勢矯正，全身バランスの向上のポーズ
- 5. 全身の柔軟性の向上のポーズ
- 6. リラックス・タイム
- 7. 骨盤の歪みを改善・下半身の強化のポーズ(2セット目)
- 8. バストアップ，ウエスト・下腹部の引き締めのポーズ(2セット目)
- 9. 姿勢矯正，全身バランスの向上のポーズ(2セット目)
- 10. 全身の柔軟性の向上のポーズ(2セット目)
- 11. クール・ダウン〜シャバアーサナ