¡Rejuvenecimiento en sólo 3 minutos! Esto es correcto. Gimnasia por radio

Descripción del producto ※Tenga en cuenta que la información del producto está traducida por máquina, por lo que puede que no sea la traducción correcta.

[Tiempo de grabación]
42 minutos
[Tamaño de pantalla]
Ancho
[Lista de participantes]
Conferenciante : Hajime Tago Protagonizado por Emiko Kawamura
[Lista de contenido]
Gimnasia por radio Punto 1 Descripción : 1. Ejercicio de estiramiento, 2. Ejercicio de flexión de brazos y piernas, 3. Ejercicio de flexión de brazos, 4. Ejercicio de flexión de pecho, 5. Ejercicio de flexión de pecho, 6. Ejercicio de flexión de cuerpo hacia adelante y hacia atrás, 7. Ejercicio de torsión, 8. Ejercicio de flexión de y piernas, 9. Ejercicio de flexión de pecho, 10. Ejercicio de torsión, 11. Ejercicio de salto con ambas piernas, 12. Ejercicio de flexión de brazos y piernas, 13. Ejercicio de respiración profunda / Ejercicio de flexión de brazos y piernas, 13. Ejercicio de respiración profunda / Ejercicio de flexión de brazos y piernas, 13. Ejercicio de respiración profunda / Ejercicio de flexión de brazos y piernas, 13. Ejercicio de respiración profunda / Ejercicio de flexión de brazos y piernas, 13. Ejercicio de respiración profunda / Ejercicio de flexión de brazos y piernas, 13. Ejercicio de respiración profunda / Ejercicio de flexión de brazos y piernas, 13. Ejercicio de respiración profunda / Ejercicio de flexión de brazos y piernas, 13. Ejercicio de respiración profunda / Ejercicio de flexión de brazos y piernas, 13. Ejercicio de respiración profunda / Ejercicio de flexión de brazos y piernas, 13. Ejercicio de respiración profunda / Ejercicio de flexión de brazos y piernas, 13. Ejercicio de respiración profunda / Ejercicio de flexión de brazos y piernas, 13. Ejercicio de respiración profunda / Ejercicio de flexión de brazos y piernas, 13. Ejercicio de respiración profunda / Ejercicio