El ejercicio de adelgazamiento abdominal de Jillian Michaels

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[Tiempo de grabación]
71 minutos
[Tamaño de pantalla]
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[Información de subtítulos]
スペイン語
[Lista de contenido]
Nivel 1/Nivel 2
[Número de hojas]
1 hoja
[Comentario de vídeo]
La entrenadora carismática Jillian Michaels da una conferencia sobre el programa de adelgazamiento del estómago más fuerte. El objetivo es la quema de grasa a través de dos etapas : el nivel 1, que combina el calentamiento y el ejercicio, y el nivel 2, que se centra en el ejercicio abdominal.