Ejercicios intermedios más fuertes y flexibles que el yoga Lattice (5)

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[Tiempo de grabación]
83 minutos
[Tamaño de pantalla]
Estándar
[Contenido de bonificación de vídeo]
Consejos sobre hábitos alimenticios para mantener la salud y la belleza
[Lista de participantes]
Apariciones : Louise Solomon
[Lista de contenido]
Inicio / Respiración y alineación / Ultimate Workout 1 / Ultimate Workout 2 / Ultimate Workout 3 / Relax
[Fabricantes]
Creative Core
Japan Columbia
[Cantidad]
1
[Comentario de vídeo]
Una colección de videos de ejercicios en los que se puede obtener un cuerpo flexible. Un DVD de introducción a "Yoga Lattice", que combina los efectos del yoga y el pilates, explica la creación de un cuerpo ideal de una manera cuidadosa y fácil de entender.