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[Tiempo de grabación]
78 minutos
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[Lista de ejecutantes]
Guía y rendimiento : Catherine Riding
[Lista de contenidos]
Pranayama - Respiración / Yoga suave para las mujeres embarazadas / Ejercicio de los músculos del suelo pélvico / Posturas para el tercer trimestre del embarazo / Posturas para recuperar la fuerza física / Posturas para la atención posparto