Hobby / Effective Colleagues! Pilatis Ballet Practice Fundamentals (1)

Descripción del producto ※Tenga en cuenta que la información del producto está traducida por máquina, por lo que puede que no sea la traducción correcta.

[Tiempo de grabación]
82 minutos
[Tamaño de pantalla]
Estándar
[Contenido de bonificación de vídeo]
Ejercicios de ballet especiales
[Lista de contenido]
Conciencia de postura / Abdominales / Ejercicio de la parte superior del cuerpo
[Fabricantes]
J-Sports Broadcasting
NBCUniversal
[Cantidad]
1 pieza
[Comentario de vídeo]
Este es un DVD de fitness que incorpora ejercicios básicos de ballet y enseña Pilates. Introduce de manera fácil de entender desde la conciencia de la postura básica hasta el ejercicio práctico. Al hacerlo poco a poco todos los días, tiene como objetivo mejorar la rigidez crónica de los hombros y el dolor de espalda.