カルチャー雑誌 家政学・生活科学 大人のおしゃれ手帖特別編集 驚くほどキレイな私をうむプロ技 カルチャー

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TJMOOK/平均寿命が延び、より長く健康で美しくいたいという人が増えています。見た目年齢もどんどん若返っていますが、一方で、努力や知識によって“美しさの差”が開いているのも事実です。顔のたるみやほうれい線、体形の変化など、加齢による悩みの多くは骨格の歪みや筋肉の衰えが原因といわれています。そんな根本にアプローチでき、お金や時間をかけず、効果を実感できる本当に信頼できるメソッドを集めた一冊です。