新書 社会 「親しい関係からなぜか離れたくなる」がなくなる本喪失や悲しみから心を守る「自己防衛戦略」の功罪 / イルセ・サン ディスカヴァー携書
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社会
ディスカヴァー携書/心理療法士イルセ・サンのセラピー・シリーズ/ベストセラー『鈍感な世界に生きる敏感な人たち』(ISBN：978-4-7993-1978-9)の著者である心理療法士のイルセ・サンの人気書籍が持ち運びやすい携書になりました!関係が壊れて傷つくことを恐れるあまり、最初から関係が深まらないようにしてしまう状態を著者は「自己防衛の戦略」と呼びます。自分の感情と距離を置き、他者と距離を置くのが自己防衛の目的です。大人になり、もう自己防衛は不要になっているのに自動的に戦略が作動し、自分の感情を感じず、他者と離れようとしてしまうのです。 著者は自己防衛の戦略について、豊富な事例とともに丁寧に解説します。 ※本書は2017年に刊行された同書(ISBN：978-4-7993-2171-3)の携書化です。