単行本(実用) 社会科学 Re：Human 旧石器時代が呼び覚ます「最強のコンディショニング戦略」 / 加藤雪彦

Name: Re：Human 旧石器時代が呼び覚ます「最強のコンディショニング戦略」 / 加藤雪彦
Brand: 小学館クリエイティブ
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Japanese title: 単行本(実用) 社会科学 Re：Human 旧石器時代が呼び覚ます「最強のコンディショニング戦略」 / 加藤雪彦

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Item number: BO5028459

Released date: 26 Jun 2026

Maker: 小学館クリエイティブ

著: 加藤雪彦

Category: 書籍 Politics / Economics / Society Social science

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社会科学
不調改善の答えは「旧石器時代」にあり疲れ・不眠・集中力低下の正体は遺伝子と現代社会のズレにある。旧石器時代の知恵と最新科学で「免疫レジリエンス」を整え、仕事のパフォーマンス向上と不調改善を同時に叶える一冊。