単行本(実用) スポーツ・体育 脳と体にズーンと効く! 100万回再生の神ツボ大全 / しゅー先生 スポーツその他
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スポーツ・体育
100万回以上再生された「とにかく効く」「意外に知られていない」ツボばかりを集め、元のSNSにない身体的な解説などの情報も充実させて1冊に。スマホ姿勢やストレスや座りっぱなしによる問題の解消、勝手にやせるなど現代人が特に求めるニーズにも対応