単行本(実用) 社会科学 人生に、余白を。 / マツダミヒロ

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社会科学
★涼しい顔をしながら、なぜかいつも結果が出る人が意識していること★★これからの時代は、「余白」のある人がうまくいく★★「時間」「心」「環境」の3つの余白をつくるコツ★日々のタスクや場所の制約にとらわれることなく、毎日を軽やかに穏やかに過ごし、長い間結果を出し続ける人は何をしているのか?キーワードは、「余白」。情報も娯楽も過剰にある時代。世の中、「足りないもの」は圧倒的に少なく、満たされたときの幸せの総量が少ないのも当然です。それなのに、さらに多くのものを持っている人と自分を比べ、「もっと欲しい」「まだ足りない」と考えてしまいます。それでは、いつまで経っても、心からの幸せを感じることはできません。だからこそ、必要なのは、あえて”ない状態”をつくること。そのために必要なのが、「余白」です。タスクに追われることなく、何をしてもいい時間。何者にもならなくていい、自分らしく居られる場所。いつも豊かさを感じられるような心の状態。そんな「余白」を持てば、見えていなかったものが見えはじめます。これからの時代は、「時間」「心」「環境」の3つに余白をつくれる人がうまくいく。そのための習慣をまとめた1冊です。