「声に出す」だけでモヤモヤがすっきりする本 / 伊庭和高

文庫 社会科学 「声に出す」だけでモヤモヤがすっきりする本 / 伊庭和高 王様文庫

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Japanese title: 文庫 社会科学 「声に出す」だけでモヤモヤがすっきりする本 / 伊庭和高 王様文庫
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Item number: 3Z220838
Released date: 31 Oct 2023
Maker: 三笠書房
著: 伊庭和高
Category: Book Politics / Economics / Society Social science

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社会科学
王様文庫/「私は今、モヤッとしている」「それは〇〇だから」と5秒でいいから声に出してみる--5千人の悩みが解決した実例版メンタルケア。